スポーツ合宿の持ち物チェックリスト

• 競技着・練習着

• シューズ・競技用品

• 下着・靴下

• 寝間着

• タオル・洗面用品

• 常用薬

• 保険証情報

• 充電器

• 雨具・防寒着

• 洗濯物用の袋

ボール、ラケット、プロテクター、テーピング、空気入れ、工具など、競技ごとの消耗品を一覧にします。個人管理かチーム管理かを明記してください。

• 救急用品

• 緊急連絡先一覧

• ビブス・マーカー

• 飲料容器

• 延長コード等の使用可否確認

• ごみ袋

• 筆記用具

• タイムスケジュール

薬は本人名、用法、保管方法が分かる状態にします。未成年者の服薬を引率者が管理する場合は、保護者と方法を事前に決めてください。

積み込み前の確認

1. 01

   持ち物を個人・共用に分ける

2. 02

   共用品の担当者を決める

3. 03

   車両別の積載表を作る

4. 04

   最後に現物と一覧を照合する

生活用品、競技用品、移動中に使う物、緊急時に使う物を分けると、必要な物を毎回大きなバッグから探さずに済みます。初日に使う着替えや常用薬は、車両の奥へ積み込まないようにしてください。

団体共用品は担当者と数量を決める

救急箱、ボール、ビブス、撮影機材、延長コードなどは「誰かが持ってくる」状態にしないことが大切です。品名、数量、持参者、返却確認者を一覧化し、出発前と帰着後の二回確認します。

持ち物案内には施設条件を反映する

タオル、歯ブラシ、室内履き、洗濯用品、ドライヤーなどは施設ごとに提供条件が異なります。一般的な合宿リストをそのまま配るのではなく、宿泊先から受けた案内を反映した最終版を配布してください。

持ち物は泊数分を単純に倍増させるのではなく、洗濯の可否と競技回数から決めます。1泊なら予備一式を重視し、2泊以上なら速乾性、洗濯対象、乾燥時間を考えます。屋外競技では、濡れた場合に翌日使えない物を優先して予備化してください。

参加者へ配るリストは個人用品を中心にし、幹事が使う積載表には共用品、数量、担当者、積む車両を記載します。一つの一覧へすべて詰め込むより、誰が確認する表かを分ける方が漏れを発見しやすくなります。

当日用の小さなバッグを分ける

大きな宿泊バッグとは別に、移動中や到着直後に使う物を小さなバッグへまとめます。飲料、薬、雨具、貴重品、初日の練習用品をすぐ取り出せるようにすると、荷室を全て開ける必要がありません。

名前表示は外側と中身の両方へ

バッグに名前があっても、中から出したタオルや充電器は区別できません。似た物が多い団体では、個人用品へ小さく記名し、共用品には団体名と担当者を付けます。

季節の気温だけでなく施設内外の差へ備える

屋外練習、車内、宿泊施設では体感が異なります。厚い服を一枚だけ持つより、練習前後に脱ぎ着できる上着と、濡れた場合の替えを準備すると調整しやすくなります。